Witamina C, kwas askorbinowy (łac. acidum ascorbicum) – poprawia wchłanianie żelaza, przyspiesza gojenie ran, wzmacnia naczynia krwionośne, wspiera prawidłowy rozwój tkanek. Jest skutecznym przeciwutleniaczem.
Organizm ludzki nie wytwarza witaminy C – musi być ona dostarczana wraz z pożywieniem, a w sytuacjach wzmożonego zapotrzebowania i niedoborów w diecie – w postaci suplementu. Witamina C jest rozpuszczalna w wodzie, a jej nadmiar wydalany jest wraz z moczem.
Chorobą powszechnie kojarzoną z niedoborem witaminy C jest szkorbut. Kiedyś był to poważny problem dla ludzi pozbawionych dostępu do świeżych warzyw i owoców, takich jak marynarze i więźniowie. Cierpieli oni z powodu łamliwych kości, wypadających zębów, ogólnego osłabienia i bólu całego ciała, spowodowanych niedoborem kolagenu. Towarzyszyła temu anemia, a nierzadko również depresja [10]. Mimo że w dzisiejszych czasach szkorbut występuje tylko w wyjątkowych przypadkach, to jego objawy wskazują jak ważna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu jest witamina C i w jak wielu procesach bierze udział.
Właściwości witaminy C:
– witamina C, jako niezbędny składnik w procesie tworzenia kolagenu – głównego budulca tkanki łącznej – pośrednio odpowiada za prawidłowy rozwój kości, chrząstek, zębów i naczyń krwionośnych, wspiera szybkie gojenie się ran i poprawia jędrność oraz elastyczność skóry
– dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym, witamina C chroni organizm przed stresem oksydacyjnym, przy tym opóźniając procesy starzenia i wpływając pozytywnie na samopoczucie – zwiększa wchłanianie żelaza!
Składniki: 1 kapsułka zawiera 800 mg witaminy C (kwasu L-askorbinowego).
Kapsułka z celulozy.
Zalecany sposób użycia:
Zalecana dzienna porcja do spożycia: 1 kapsułka raz dziennie przed posiłkiem. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji.
Zawartość w dziennej porcji (1 kapsułka): 800 mg witaminy C.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety oraz nie zastąpią zdrowego trybu życia.
Sposób przechowywania: Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci, suchym i chłodnym. Chronić przed światłem słonecznym.
Przeciwwskazania: Wystąpienie nadwrażliwości. Nie stosować w przypadku predyspozycji do tworzenia kamieni nerkowych lub kamicy nerkowej.
