Działanie
- Zwiększenie wydolności fizycznej w trakcie krótkich, intensywnych ćwiczeń
- Przyspieszenie regeneracji mięśni, zwiększenie ich siły i wytrzymałości
- Poprawa funkcji poznawczych, pracy mózgu i ogólnego samopoczucia
- Poprawa funkcji reprodukcyjnych i zdrowia kobiet na różnych etapach życia
- U dorosłych po 55. roku życia kreatyna, stosowana razem z treningiem oporowym, może wspomagać wzrost siły mięśniowej [*] oraz wspierać zdrowe starzenie
- Wzrost poziomu energii na co dzień
[*] przy spożyciu 3 g dziennie
Jest dla Ciebie jeśli…
- żyjesz szybko i intensywnie, pracujesz fizycznie, masz wiele obowiązków, stosujesz dietę roślinną z mniejszą ilością kreatyny
- zależy Ci na optymalnym poziomie energii przy zadaniach wymagających siły lub intensywnej pracy mięśni
- chcesz wesprzeć pracę mózgu i funkcje poznawcze
- jesteś sportowcem lub trenujesz intensywnie i potrzebujesz wsparcia w odbudowie energii wykorzystywanej przez mięśnie
- zależy Ci na utrzymaniu wysokiej jakości treningów i stałym poziomie energii przy krótkich, intensywnych ćwiczeniach
- chcesz uzupełnić kreatynę, którą organizm naturalnie wykorzystuje podczas codziennej aktywności i wysiłku
Składniki
Zalecana porcja dzienna (1 porcja – 4,06 g) zawiera (% RWS*):
– monohydrat kreatyny – 4,06 g,
w tym: kreatyna – 3,5 g,
*RWS – referencyjna wartość spożycia nie została ustalona.
Składniki: monohydrat kreatyny (Creavitalis®).
Masa netto: 121,8 g (30 porcji).
Dawkowanie
Przed użyciem energicznie wstrząsnąć pojemnikiem.
• Wsypać 1 porcję (2 płaskie miarki) do suchego naczynia.
• Dodać odpowiednią ilość wody lub innego napoju i wymieszać.
Spożyć bezpośrednio po przygotowaniu.
1 porcja dziennie, najlepiej po treningu lub w trakcie posiłku w dni bez aktywności.
Pory przyjmowania
Rano / południe / po treningu
Kreatynę można przyjmować o dowolnej porze dnia, jednak najkorzystniej stosować ją po treningu w celu uzupełnienia zasobów energetycznych mięśni.
W dni bez aktywności warto przyjmować rano lub w pierwszej połowie dnia. Kluczowa jest regularność, która pozwala utrzymać stały poziom kreatyny w organizmie.
Przechowywanie i środki ostrożności
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych, nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Dopuszczalne zbrylenie produktu nie wpływa na jego jakość i działanie. Partie produktu mogą różnić się kolorem i zapachem.
Chronić przed światłem, przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Po każdym spożyciu zamknąć opakowanie.
