Sposób spożycia
Przed spożyciem energicznie wstrząsnąć pojemnik.
1. Wsypać 1 porcję (1 płaska miarka) do suchego naczynia.
2. Dodać 200 ml wody lub innego napoju i wymieszać
Uwaga – należy zachować kolejność przygotowania, aby dokładnie rozpuścić proszek.
Spożywać 1 raz dziennie w trakcie posiłku.
Zalecane dzienne spożycie
Zalecana porcja dzienna (0,8 g) zawiera (%RWS):
L-selenometionina – 513 µg
w tym: selen – 200 µg (364%)
Inulina – 670 mg
*RWS referencyjna wartość spożycia
Składniki
Inulina (korzeń cykorii), selen (L-selenometionina).
Przechowywanie
Chronić przed światłem, przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Środki ostrożności
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych, nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Co to jest selen?
Selen to pierwiastek chemiczny o symbolu Se i liczbie atomowej 34. Jest to pierwiastek śladowy, który występuje naturalnie w glebie, wodzie i niektórych pokarmach. Selen odgrywa kluczową rolę w zdrowiu ludzi i zwierząt, ponieważ jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania wielu procesów biologicznych, takich jak produkcja enzymów przeciwutleniających i funkcjonowanie układu odpornościowego.
W których produktach jest selen?
Dobre źródła selenu to ryby, mięso, drożdże oraz niektóre nasiona i ziarna, jak na przykład sezam czy nasiona słonecznika. Warto dodać, że zawartość selenu w produktach roślinnych zależy od poziomu tego pierwiastka w glebie, na której rosną.
Jak selen wpływa na tarczycę?
Selen odgrywa istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy, ponieważ jest składnikiem enzymów, które biorą udział w procesie syntezy hormonów tarczycy. Wspomaga również konwersję hormonu tyroksyny (T4) do biologicznie aktywnego hormonu trijodotyroniny (T3). Ponadto, selen ma właściwości przeciwutleniające, które pomagają chronić komórki tarczycy przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki oraz utrzymują równowagę procesów metabolicznych w organizmie.
Kiedy selen a kiedy cynk?
Zarówno selen, jak i cynk są ważne dla zdrowia i dobrej kondycji organizmu, ale ich zastosowanie zależy od indywidualnych potrzeb organizmu. Selen może być szczególnie korzystny dla osób narażonych na działanie wolnych rodników, takich jak palacze papierosów i osoby narażone na szkodliwe promieniowanie. Cynk z kolei jest szczególnie ważny dla osób, które chcą zadbać o kondycję skóry, włosów i paznokci, a także dla osób aktywnych fizycznie, które narażone są na uszkodzenia tkanek i stawów.
Co daje selen?
Selen to ważny składnik odżywczy, który ma wiele korzystnych właściwości dla organizmu. Dzięki swojemu działaniu antyoksydacyjnemu, selen pomaga w ochronie komórek przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Ponadto, selen jest niezbędny do produkcji enzymów, które regulują metabolizm i funkcje tarczycy oraz układu odpornościowego.
