Sposób spożycia
Przed spożyciem energicznie wstrząsnąć pojemnik.
1. Wsypać 1 porcję (1 płaska miarka) do suchego naczynia.
2. Dodać 200 ml wody lub innego napoju i wymieszać
Uwaga – należy zachować kolejność przygotowania, aby dokładnie rozpuścić proszek.
Spożywać 1 raz dziennie w trakcie posiłku.
Zalecane dzienne spożycie
Zalecana porcja dzienna (0,7 g) zawiera:
Wodorocytrynian choliny – 700 mg
w tym: cholina – 245 mg
Składniki
Cholina (wodorocytrynian choliny).
Przechowywanie
Chronić przed światłem, przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Środki ostrożności
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych, nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Co to jest cholina?
Cholina to organiczny związek chemiczny z grupy amin, który jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Cholina jest związkiem rozpuszczalnym w wodzie i występuje w wielu pokarmach, takich jak jajka, mięso, ryby, produkty mleczne, soja i orzechy. Cholina pełni ważną rolę w procesach metabolicznych organizmu, m.in. w syntezie fosfolipidów, sygnalizacji komórkowej, transporcie lipidów i innych funkcjach.
Co zawiera cholina?
Cholina to organiczny związek chemiczny, który jest związany z witaminami z grupy B. Zawiera azot, tlen i fosfor, co czyni ją kluczowym składnikiem budulcowym błon komórkowych oraz neuroprzekaźnikiem. Występuje w wielu produktach spożywczych, takich jak jaja, mięso, ryby, warzywa liściaste, fasola i orzechy, ale może być również syntetyzowana przez organizm z innych związków, takich jak betaina.
Na co cholina suplement?
Cholina jest niezbędna dla wielu procesów w organizmie, w tym dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, syntezowania błon komórkowych, transportowania tłuszczów, regulacji poziomu homocysteiny, produkcji acetylocholiny, która wpływa na pamięć i koncentrację, oraz dla zdrowia wątroby.
Z czym warto łączyć cholinę?
Cholinę można łączyć z różnymi suplementami, w zależności od indywidualnych potrzeb organizmu. Przykłady suplementów, z którymi warto połączyć cholinę, to inozytol, kwas foliowy, l-karnityna, witaminy B6 i B12, oraz kreatyna. Połączenia te mogą pomóc w regulacji poziomu tłuszczów, poprawie funkcjonowania mózgu i układu nerwowego, poprawie nastroju, zwiększeniu wydolności fizycznej i siły mięśniowej. Przed rozpoczęciem suplementacji zawsze należy skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Czy POWDER choline jest odpowiedni dla wegan?
Tak, POWDER choline to produkt odpowiedni dla wegan i wegetarian.
