Sposób spożycia
Spożywać 1 kapsułkę 1 raz dziennie w trakcie posiłku.
Zalecane dzienne spożycie
Zalecana porcja dzienna (1 kapsułka) zawiera (%RWS):
Witamina E (α-TE) – 134 mg (1 117%)
Witamina C – 185 mg (231%)
Inulina – 150 mg
*RWS referencyjna wartość spożycia
α-TE – ekwiwalent D-alfa-tokoferolu
Składniki
Witamina C (kwas L-askorbinowy), witamina E (bursztynian D-alfa-tokoferylu z soi), inulina (korzeń cykorii), pullulan (otoczka kapsułki).
Przechowywanie
Chronić przed światłem, przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Środki ostrożności
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych, nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie stosować u osób mających predyspozycje do tworzenia kamieni nerkowych lub chorujących na kamicę nerkową.
Na co działa witamina E?
Witamina E pełni wiele istotnych funkcji w organizmie. Jest m.in. silnym przeciwutleniaczem, który pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym, zmniejsza uszkodzenia spowodowane wolnymi rodnikami.
W jakich produktach jest witamina E?
Witamina E jest szczególnie obecna w olejach roślinnych, takich jak olej słonecznikowy, olej rzepakowy i olej sojowy. Ponadto, witamina E można znaleźć w orzechach i nasionach, takich jak migdały, orzechy włoskie, nasiona słonecznika oraz w warzywach liściastych, jak szpinak i boćwina. Produkty z pełnego ziarna, awokado i niektóre owoce, takie jak kiwi i mango, również zawierają pewne ilości witaminy E.
Dlaczego warto łączyć witaminę c+e?
Witamina E i witamina C wzajemnie się uzupełniają i zwiększają swoje działanie przeciwutleniające, chroniąc komórki przed stresem oksydacyjnym. Dodatkowo, połączenie tych witamin wspomaga syntezę kolagenu, poprawiając zdrowie skóry i elastyczność tkanki. Korzystne działanie witaminy E i witaminy C obejmuje ochronę komórek, układ krążenia i wzmacnianie odporności.
Który olej ma najwięcej witaminy E?
Olej z kiełków pszenicy jest jednym z najbogatszych źródeł witaminy E. Inne oleje, które są również bogate w witaminę E, to olej z nasion słonecznika, olej z migdałów, olej araganowy i olej z awokado. Każdy z tych olejów może dostarczyć znaczną ilość witaminy E w diecie.
Gdzie występuje witamina E?
Witamina E jest zalecana dla wielu osób, zwłaszcza dla tych, którzy mają zwiększone zapotrzebowanie na przeciwutleniacze i ochronę przed stresem oksydacyjnym. Należą do nich osoby palące papierosy, osoby narażone na działanie substancji toksycznych, osoby prowadzące intensywną aktywność fizyczną, osoby starsze, kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby z zaburzeniami wchłaniania tłuszczów, a także osoby z problemami skórnymi i serca.
