ovito.pl – zioła, suplementy, żywność, kosmetyki

Kwiat wiązówki - Filipendula ulmaria Wiązówka działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, gdyż zawiera salicylany. Pomaga na bóle stawów czy objawy przeziębienia. Można także stosować wiązówkę na skórę przy problemach z cerą i włosami. Sposób przygotowania: 1 łyżkę wiązówki zalać 1 szklanką gorącej wody, zaparzać pod przykryciem 30 minut, przecedzić. Pić szklankę ciepłego naparu 3 razy dziennie. Zalecana do spożycia dzienna porcja: łyżka produktu raz dziennie Ostrzeżenia:  nie należy przekraczać zalecanej porcji dziennej. Nie stosować w przypadku uczulenia na składnik preparatu. Ważne jest stosowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz prowadzenie zdrowego trybu życia. Preparat nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie zaleca się stosowania preparatu u dzieci oraz kobiet w ciąży i karmiących piersią. Zbyt duże dawki wiązówki mogą powodować zaparcia i podrażnienia układu pokarmowego.

Liść truskawki - Folium fragaria Napar z liści truskawek wykazuje działanie lekko moczopędne oraz wspomaga funkcje wątroby. Ze względu na liczne związki zawarte w liściach napar taki sprawdza się przypadku chorób wynikających z niedoborów witamin, w tym przy anemii.