Sposób spożycia
Spożywać 2 kapsułki 1 raz dziennie w trakcie posiłku, który zawiera tłuszcz.
Zalecane dzienne spożycie
Zalecana porcja dzienna (2 kapsułki) zawiera (referencyjna wartość spożycia %):
Wit. B1 – 1,5 mg (136%)
Wit. B2 – 1,6 mg (114%)
Biotyna – 100 µg (200%)
Wit. B3 – 20 mg (125%)
Wit. D3 – 50 µg (1000%) / 2 000 IU
Wit. C – 180 mg (225%)
Kwas pantotenowy – 10 mg (167%)
Folian (Quatrefolic®) – 800 µg (400%)
Wit. B6 – 2,2 mg (157%)
Wit. B12 – 3,5 µg (140%)
Wit. E – 12 mg (100%)
Wit. A – 500 µg (62,5%)
Jod – 150 µg (100%)
Magnez – 85 mg (22,7%)
Cynk – 15 mg (150%)
Żelazo – 28 mg (200%).
Składniki
Magnez (cytrynian magnezu), witamina C (kwas L-askorbinowy), pullulan (otoczka kapsułki), żelazo (fumaran żelaza), cynk (cytrynian cynku), witamina D (cholekalcyferol z lanoliny), niacyna (amid kwasu nikotynowego), ekstrakt z korzenia marchwi (Daucus carota L. zawiera 20% beta-karotenu), witamina E (bursztynian D-alfa-tokoferylu z soi), kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia), witamina B6 (5′-fosforan pirydoksalu), witamina B1 (monoazotan tiaminy), witamina B2 (ryboflawina), folian (sól glukozaminowa kwasu (6S)-5-metylotetrahydrofoliowego), jod (jodek potasu), biotyna (D-biotyna), witamina B12 (metylokobalamina).
Przechowywanie
Chronić przed światłem, przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze do 25°C.
Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Środki ostrożności
Produkt należy stosować po konsultacji z lekarzem. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przed zastosowaniem produktu zawierającego wit. D wskazane jest wykonanie badania 25-(OH)D we krwi oraz skonsultowanie wyniku badania z lekarzem lub farmaceutą. Nie zaleca się spożywania więcej niż 50 µg witaminy D/ dzień z różnych źródeł.
Jakie witaminy przyjmować w trakcie ciąży?
W ciąży warto zadbać o odpowiednie spożycie składników odżywczych, w tym witamin i minerałów, które wpływają na właściwy rozwój dziecka i zapobiegają powikłaniom ciążowym. Niektóre z najważniejszych witamin to: kwas foliowy, witamina D, witamina C, witamina B6, żelazo i kwas omega-3.
Czy powinnam stosować dodatkowe suplementy w ciąży, jeśli już przyjmuję multiwitaminy?
W większości przypadków suplementacja witaminami i minerałami za pomocą multiwitaminy jest wystarczająca dla zdrowia kobiety w ciąży i prawidłowego rozwoju płodu. Jednakże, w niektórych przypadkach, może być konieczne stosowanie dodatkowych suplementów zależnie od indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia kobiety. Dlatego też, przed rozpoczęciem jakiejkolwiek suplementacji w ciąży, zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub położną.
Czy konieczna jest suplementacja w ciąży przy zrównoważonej diecie?
W zasadzie, jeśli dieta kobiety w ciąży jest dobrze zbilansowana i zawiera odpowiednią ilość składników odżywczych, to suplementacja może nie być konieczna. Jednakże, zaleca się regularne wykonywanie badań krwi w celu monitorowania poziomów składników odżywczych, takich jak żelazo, kwas foliowy i witamina D, ponieważ ich niedobór może prowadzić do różnych poważnych problemów zarówno dla matki, jak i płodu.
Co suplementować podczas planowania ciąży?
Przy planowaniu ciąży ważne jest, aby odpowiednio uzupełnić organizm w składniki odżywcze dla prawidłowego rozwoju płodu, w tym kwas foliowy co najmniej miesiąc przed planowaną ciążą, a także witaminę D, jod i ewentualnie żelazo i witaminę B12. Lekarz może zalecić stosowanie suplementów, aby uzupełnić niedobory, które mogą wpłynąć na zdrowie matki i dziecka.
W jakim okresie ciąży przyjmować PRENACAPS multi 2?
PRENACAPS multi 2 zaleca się przyjmować od 3 trymestru oraz podczas okresu karmienia.
