Sposób spożycia
Przed spożyciem energicznie wstrząsnąć pojemnik.
1. Wsypać 1 porcję (2 płaskie miarki) do suchego naczynia.
2. Dodać 200 ml wody lub innego napoju i wymieszać.
Uwaga – należy zachować kolejność przygotowania, aby dokładnie rozpuścić proszek.
Spożywać 1 raz dziennie w trakcie posiłku.
Zalecane dzienne spożycie
Zalecana porcja dzienna (1,6 g) zawiera (%RWS):
Witamina K (K2 MK-7 ) – 100 µg (133%)
Inulina – 1 600 mg
*RWS referencyjna wartość spożycia
Składniki
Inulina (korzeń cykorii), witamina K (menachinon-7)
Przechowywanie
Chronić przed światłem, przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Środki ostrożności
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych, nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Produkt nie powinien być spożywany przez osoby przyjmujące środki przeciwzakrzepowe zawierające antagonistów witaminy K (np. warfaryna i acenokumarol).
Kiedy stosować witaminę K2 MK-7 w proszku?
Witaminę K należy stosować w przypadku niedoboru, krwawień lub skłonności do krwawień, a także w u osób w podeszłym wieku, aby unikać problemów z układem kostnym. Jednak przed użyciem witaminy K należy skonsultować się z lekarzem.
Z czym warto łączyć witaminę K?
Witaminę K warto łączyć z witaminą D, ponieważ witamina D pomaga wchłaniać wapń, który jest niezbędny do produkcji białek zależnych od witaminy K w kościach i tkankach miękkich.
Jak witamina K wpływa na krzepnięcie krwi?
Witamina K jest niezbędna do prawidłowego procesu krzepnięcia krwi. Jest ona kofaktorem dla enzymu, który przekształca protrombinę w trombinę, co z kolei prowadzi do przekształcenia fibrynogenu w fibrynę, tworzącą skrzep. Bez witaminy K proces krzepnięcia jest zaburzony, co może prowadzić do krwawień i innych poważnych problemów zdrowotnych.
W czym jest witamina K2?
Witamina K2 występuje głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak wątroba, jaja, masło, sery i mięso. Jest również obecna w niewielkich ilościach w produktach roślinnych, w tym w kiszonej kapuście, szpinaku i brokułach. Ponadto, bakterie jelitowe u zdrowych ludzi mogą wytwarzać małe ilości witaminy K2.
Czy witamina K jest szkodliwa?
Witamina K w zalecanych dawkach nie jest szkodliwa dla zdrowych osób. Jednakże, w przypadku nadmiaru dawek, mogą wystąpić objawy takie jak skłonność do krwawień i zaburzenia pracy wątroby. Osoby stosujące środki przeciwzakrzepowe zawierające antagonistów witaminy K (np. warfaryna i acenokumarol) powinny zachować ostrożność i skonsultować się z lekarzem przed przyjmowaniem suplementów z witaminą K.
