Sposób spożycia
Przed spożyciem energicznie wstrząsnąć pojemnik.
1. Wsypać 1 porcję (1 płaska miarka) do suchego naczynia.
2. Dodać 200 ml wody lub innego napoju i wymieszać
Uwaga – należy zachować kolejność przygotowania, aby dokładnie rozpuścić proszek.
Spożywać 1 raz dziennie w trakcie posiłku.
Zalecane dzienne spożycie
Zalecana porcja dzienna (0,67 g) zawiera (%RWS):
Witamina B6 – 18 mg (1 286%)
Inulina – 650 mg
*RWS referencyjna wartość spożycia
Składniki
Inulina (korzeń cykorii), witamina B6 (pirydoksalo 5`-fosforan).
Przechowywanie
Chronić przed światłem, przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Środki ostrożności
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych, nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
W czym pomaga witamina B6?
Witamina B6 bierze udział w wielu procesach metabolicznych, takich jak synteza aminokwasów, hemoglobiny i neuroprzekaźników. Pomaga również w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, odpornościowego i hormonalnego. Witamina B6 może również wspomagać zdrowie serca.
Kto powinien suplementować witaminę B6 w proszku?
Osoby z niedoborem witaminy B6, kobiety w ciąży, osoby starsze, osoby z nieprawidłowym wchłanianiem składników odżywczych i osoby z wysokim poziomem homocysteiny w organizmie mogą rozważyć suplementację witaminy B6 po konsultacji z lekarzem.
Czy witamina B6 ma właściwości pobudzające?
Witamina B6 odgrywa ważną rolę w procesach metabolicznych i produkcji neuroprzekaźników, ale nie ma bezpośredniego działania pobudzającego na organizm. Może jednak wpłynąć na poprawę nastroju i zmniejszenie uczucia zmęczenia, co pośrednio może przyczynić się do zwiększenia energii i witalności.
Gdzie szukać witaminy B6?
Witaminę B6 można znaleźć w wielu produktach spożywczych, takich jak mięso, ryby, orzechy, warzywa liściaste, banany, awokado, ziemniaki, pełnoziarniste produkty zbożowe i nasiona.
Czy witamina B6 pomaga w odchudzaniu?
Witamina B6 może pomóc w utrzymaniu zdrowej masy ciała ze względu na jej rolę w przemianie materii i metabolizmie białka, jednak nie ma jednoznacznych dowodów na jej bezpośredni wpływ na odchudzanie. Suplementacja witaminy B6 nie powinna być traktowana jako jedyny środek na odchudzanie, a przed rozpoczęciem suplementacji zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
