Sposób spożycia
Wsypać 1 porcję (1 płaska miarka) do suchego naczynia. Dodać 200 ml wody lub innego napoju i wymieszać. Należy zachować kolejność przygotowania, aby dokładnie rozpuścić proszek. Spożywać 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Przed użyciem energicznie wstrząsnąć pojemnik.
Zalecane dzienne spożycie
Zalecana porcja dzienna (0,35 g) zawiera:
L-tryptofan – 350 mg
Składniki
L-tryptofan
Przechowywanie
Chronić przed światłem, przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Po każdym spożyciu zamknąć opakowanie.
Środki ostrożności
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Co to tryptofan?
Tryptofan to jeden z aminokwasów egzogennych, co oznacza, że organizm człowieka nie jest w stanie go samodzielnie syntetyzować i musi go pozyskiwać z pożywienia. Tryptofan pełni wiele ważnych funkcji w organizmie, w tym jest prekursorem dla serotoniny, neuroprzekaźnika odpowiadającego m.in. za regulację nastroju i snu.
Czy tryptofan uzależnia?
Nie, tryptofan nie uzależnia. Tryptofan to aminokwas egzogenny, co oznacza, że nie jest wytwarzany przez organizm i musi być dostarczany z pożywieniem lub suplementami diety. Tryptofan jest składnikiem wielu białek w organizmie i pełni wiele ważnych funkcji, w tym w produkcji serotoniny, hormonu regulującego nastrój, sen i apetyt. Jednakże, jak każdy suplement diety, należy go stosować zgodnie z zaleceniami dawkowania i nie przekraczać zalecanej dawki.
W jakich produktach jest tryptofan?
Tryptofan jest aminokwasem egzogennym, co oznacza, że organizm człowieka nie jest w stanie go samodzielnie wyprodukować i musi go dostarczyć z pożywieniem. Najwięcej tryptofanu zawierają produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak mięso, ryby, jaja, mleko i produkty mleczne. Wysokie ilości tryptofanu znajdują się także w orzechach, nasionach, pestkach, kakao, szpinaku, brokułach i soi.
Tryptofan jest aminokwasem egzogennym, co oznacza, że organizm człowieka nie jest w stanie go samodzielnie wyprodukować i musi go dostarczyć z pożywieniem. Najwięcej tryptofanu zawierają produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak mięso, ryby, jaja, mleko i produkty mleczne. Wysokie ilości tryptofanu znajdują się także w orzechach, nasionach, pestkach, kakao, szpinaku, brokułach i soi.
Na co tryptofan?
Tryptofan jest aminokwasem, który pełni ważne funkcje w organizmie, w tym bierze udział w produkcji serotoniny i melatoniny, wpływa na rozwój mózgu i reguluje rytm dobowy organizmu.
Czy F-tryptophan jest odpowiedni dla wegan?
Tak, F-tryptophan to produkt odpowiedni dla wegan i wegetarian.
