Sposób spożycia
Spożywać 2 kapsułkI 1 raz dziennie w trakcie posiłku.
Zalecane dzienne spożycie
Zalecana porcja dzienna (2 kapsułki) zawiera (%RWS):
Acetylo-L-karnityna – 450 mg,
w tym: karnityna – 302,6 mg
Witamina E (α-TE) – 250 mg (2083%)
Witamina C – 200 mg (250%)
Koenzym Q10 – 200 mg
Cynk – 15 mg (150%)
Folian (Quatrefolic®) – 500 µg (250%)
Selen – 200 µg (364%)
Witamina B12 – 100 µg (4000%)
*RWS referencyjna wartość spożycia
α-TE – ekwiwalent D-alfa-tokoferolu
Składniki
Karnityna (chlorowodorek acetylo-L-karnityny), witamine E (bursztynian D-alfa-tokoferylu), pullulan (otoczka kapsułki), witamina C (kwas L-askorbinowy), koenzym Q10 (ubichinon), cynk (cytrynian cynku), folian (sól glukozaminowa kwasu (6S)-5 metylotetrahydrofoliowego), selen (L-selenometionina), witamina B12 (metylokobalamina).
Przechowywanie
Chronić przed światłem, przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Środki ostrożności
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla mężczyzn, nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie stosować u osób mających predyspozycje do tworzenia kamieni nerkowych lub chorujących na kamicę nerkową.
Co niszczy płodność mężczyzn?
Niezdrowy styl życia, w tym nadmierne spożywanie alkoholu, palenie tytoniu oraz stosowanie niektórych leków i narkotyków, może negatywnie wpływać na jakość i ilość plemników, obniżając płodność mężczyzn. Czynniki środowiskowe, takie jak narażenie na toksyczne substancje chemiczne i promieniowanie, oraz nadmierne nagrzewanie jąder mogą szkodzić produkcji plemników. Ponadto niektóre schorzenia medyczne, jak wrodzone wady, infekcje czy zaburzenia hormonalne, mogą wpływać na zdolność mężczyzny do poczęcia potomstwa.
Kiedy spada płodność mężczyzn?
Płodność mężczyzn generalnie zaczyna stopniowo spadać po 40. roku życia, choć niektórzy mężczyźni mogą być płodni przez całe życie. Wraz z wiekiem maleje koncentracja plemników w nasieniu oraz mogą pojawiać się nieprawidłowości w budowie plemników. Dodatkowo, starsi mężczyźni są bardziej narażeni na ryzyko przekazania pewnych genetycznych zaburzeń swoim potomstwu.
Jak poprawić płodność mężczyzn?
Aby poprawić płodność, mężczyźni powinni dbać o zdrową i zrównoważoną dietę bogatą w witaminy i składniki mineralne. Unikanie nadmiernego spożywania alkoholu, palenia tytoniu oraz redukcja stresu również może korzystnie wpłynąć na jakość nasienia. Regularna aktywność fizyczna i unikanie nadmiernej ekspozycji na ciepło (np. długie kąpiele w gorącej wodzie) może również przyczynić się do zwiększenia płodności u mężczyzn.
Witaminy i suplementy na płodność mężczyzn?
Dla wsparcia płodności mężczyzn warto rozważyć suplementację cynkiem, który ma kluczowe znaczenie dla zdrowia nasienia. Witamina C i E, będąc silnymi przeciwutleniaczami, pomagają chronić komórki plemników przed uszkodzeniem. Doniesienia naukowe sugerują również, że koenzym Q10 oraz l-karnityna również mogą wspierać jakość i motorykę plemników.
Karnityna a płodność
Karnityna odgrywa kluczową rolę w procesie produkcji energii przez plemniki, wpływając na ich ruchliwość. Badania wskazują, że suplementacja karnityną może poprawić jakość nasienia u mężczyzn z obniżoną płodnością. Dlatego karnityna jest często polecana jako suplement wspomagający płodność u mężczyzn.
