Apigenina (4′,5,7-trihydroksyflawon) jest naturalnym flawonoidem, występującym najobficiej (840 mg/100 g surowca) w koszyczkach kwiatowych rumianku pospolitego (Matricaria chamomilla) [12, 14]. Źródłem tego składnika są również nadziemne części (głównie liście) roślin takich jak: pietruszka (215 mg/100 g), oregano, seler naciowy, tymianek, mięta czy szałwia [10, 14]. Choć w Starożytności ludność nie wiedziała o istnieniu i właściwościach apigeniny, mieszkańcy Grecji i Rzymu intuicyjnie sięgali po ziele oraz kwiaty rumianku by wesprzeć pracę układu pokarmowego [12]. W Średniowieczu napary z tej prozdrowotnej rośliny służyły do ukojenia skołatanych nerwów, wspomagania zasypiania oraz łagodzenia dyskomfortu związanego z nadmiernym napięciem mięśni [12].
Pod koniec XIX wieku naukowcom udało się wyizolować żółte barwniki fenolowe w formie kryształków z rumianku, pietruszki i selera. Na tym etapie nie nadano im jeszcze konkretnej nazwy, a zaliczono ogólnie do klasy flawonów [8, 13]. Około dekady później, czyli na samym początku XX wieku, Arthur George Perkin wyizolował apigeninę z nadziemnych części selera zwyczajnego (Apium graveolens), od którego wzięła się nazwa związku [8, 13]. To była pierwsza tak czysta, powtarzalna forma tego flawonoidu, która jednocześnie umożliwiła szczegółową analizę chemiczną i dalsze badania strukturalne.
By w pełni wykorzystać potencjał apigeniny w czystej formie, należy stosować ją w towarzystwie zdrowych tłuszczów. Jej biodostępność jest niska, a rozpuszczalność w wodzie słaba – spożycie wraz z posiłkiem zawierającym orzechy, awokado czy oleje roślinne zwiększa wchłanianie tego związku [10, 14].
Właściwości:
Oddziałuje na receptory GABA-A, które odpowiadają za wyciszenie, rozładowanie napięcia nerwowego oraz spokojne zasypianie.
Hamuje działanie enzymów MAO-A i MAO-B, dzięki czemu rozkładają one mniej neuroprzekaźników takich jak dopamina, serotonina i noradrenalina. Dzięki temu suplementacja apigeniny wspomaga utrzymanie dobrego samopoczucia.
Moduluje aktywność NF-κB i MAPK w komórkach nerwowych, wpływając pozytywnie na neuroplastyczność i funkcje poznawcze.
Wspiera utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy oraz cholesterolu we krwi.
Składniki:
1 kapsułka zawiera 100 mg ekstraktu z rumianku pospolitego standaryzowanego na zawartość 98% apigeniny. Kapsułka celulozowa.
Bez dodatku wypełniaczy, barwników i konserwantów.
Zalecany sposób użycia:
Zalecana dzienna porcja do spożycia: jedna lub dwie kapsułki dziennie razem z posiłkiem, najlepiej w porze wieczornej. Stosować przez 4-6 tygodni, a następnie zróbić miesięczną przerwę.
Ważne! Apigenina charakteryzuje się niską biodostępnością. Aby poprawić jej przyswajanie, zawsze stosuj ją razem z posiłkiem – szczególnie z tłuszczami.
Zawartość w dziennej porcji (2 kapsułki): 200 mg ekstraktu z rumianku.
Przeciwwskazania: Ciąża, karmienie piersią, wystąpienie nadwrażliwości.
Zachować ostrożność jeśli stosujesz leki hormonalne (w tym antykoncepcyjne), przeciwpadaczkowe, psychotropowe, uspokajające i nasenne (apigenina może wpływać na metabolizm niektórych leków).
Nie stosować w przypadku ciężkich zaburzeń lękowych.
Sposób przechowywania: Przechowywać w zamkniętym opakowaniu w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Chronić przed światłem i wilgocią.
